25 preguntas sobre Técnicas de memorización

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1. 1

   ¿qué describe mejor el 'efecto de prueba' (testing effect)?

   • 1. Recordar activamente mejora la memoria más que releer pasivamente
   • 2. Releer siempre es superior a cualquier método
   • 3. Hacer exámenes reduce la memoria por estrés
   • 4. Solo funciona en matemáticas

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2. 2

   ¿por qué la repetición espaciada suele superar la repetición masiva (cramming)?

   • 1. Porque aprovecha la curva del olvido y refuerza justo antes de perder el recuerdo
   • 2. Porque elimina la necesidad de dormir
   • 3. Porque funciona solo con tarjetas
   • 4. Porque reduce la comprensión profunda

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3. 3

   ¿qué es el 'interleaving' y qué ventaja aporta?

   • 1. Mezclar tipos de problemas/temas para mejorar discriminación y transferencia
   • 2. Estudiar solo un tema durante horas
   • 3. Cambiar de tema solo cuando te aburres
   • 4. Memorizar sin entender

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4. 4

   ¿qué describe mejor el 'chunking'?

   • 1. Agrupar información en unidades significativas para ampliar capacidad operativa
   • 2. Repetir una palabra 100 veces
   • 3. Olvidar intencionalmente datos
   • 4. Leer en voz baja siempre

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5. 5

   ¿qué limita la memoria de trabajo y por qué importa al estudiar?

   • 1. Su capacidad es reducida; sobrecargarla impide consolidar en memoria a largo plazo
   • 2. Es ilimitada si hay café
   • 3. Solo afecta a la memoria visual
   • 4. No se puede entrenar en absoluto

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6. 6

   ¿qué es el método de loci (palacio de la memoria)?

   • 1. Asociar elementos a lugares imaginarios para recuperar en secuencia
   • 2. Escribirlo todo en un cuaderno
   • 3. Repetir en voz alta sin parar
   • 4. Dormir menos para estudiar más

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7. 7

   ¿qué significa 'dificultad deseable' (desirable difficulty)?

   • 1. Esfuerzo moderado que mejora retención y transferencia frente a estudio demasiado fácil
   • 2. Hacerlo tan difícil que sea imposible
   • 3. Evitar cualquier error
   • 4. Estudiar solo cuando estás cansado

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8. 8

   ¿por qué la relectura puede crear 'ilusión de competencia'?

   • 1. Porque aumenta familiaridad sin comprobar recuperación real
   • 2. Porque elimina la comprensión
   • 3. Porque impide ver palabras
   • 4. Porque es demasiado lenta

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9. 9

   ¿qué práctica mejora más la memoria de vocabulario en un idioma?

   • 1. Recuerdo activo con intervalos (SRS) y uso en contexto
   • 2. Solo listas largas sin ejemplos
   • 3. Traducir palabra por palabra siempre
   • 4. Evitar producir el idioma hasta ser perfecto

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10. 10

    ¿qué describe el 'encoding specificity principle'?

    • 1. Se recuerda mejor cuando las pistas del contexto de aprendizaje se parecen al de recuperación
    • 2. La memoria siempre es independiente del contexto
    • 3. Solo se recuerda con música
    • 4. La memoria depende solo de genética

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11. 11

    ¿qué estrategia mejora la retención al tomar apuntes?

    • 1. Procesar y reformular con tus palabras, generando preguntas y ejemplos
    • 2. Copiar literalmente todo
    • 3. Solo subrayar en colores
    • 4. Hacer fotos a la pizarra sin revisar

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12. 12

    ¿qué es una 'tarjeta' (flashcard) bien diseñada para SRS?

    • 1. Una pregunta específica con una respuesta corta y clara, evitando ambigüedad
    • 2. Una página entera de texto
    • 3. Una tarjeta con 10 conceptos a la vez
    • 4. Una tarjeta sin respuesta

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13. 13

    ¿qué problema causa 'interferencia' en memoria?

    • 1. Recuerdos similares compiten, dificultando recuperar el correcto
    • 2. La memoria se vuelve infinita
    • 3. El sueño deja de importar
    • 4. Aumenta la velocidad de lectura

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14. 14

    ¿qué diferencia hay entre reconocimiento y recuerdo (recall)?

    • 1. Reconocimiento requiere identificar con pistas; recall exige recuperar sin ver la respuesta
    • 2. Reconocimiento es siempre más difícil
    • 3. Recall solo aplica a imágenes
    • 4. No hay diferencia

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15. 15

    ¿qué efecto tiene el sueño en consolidación de memoria?

    • 1. Favorece consolidación y reorganización; dormir poco perjudica aprendizaje y rendimiento
    • 2. El sueño borra recuerdos recientes
    • 3. Solo importa si estudias de madrugada
    • 4. No influye en memoria declarativa

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16. 16

    ¿qué estrategia mejora transferencia de aprendizaje a problemas nuevos?

    • 1. Practicar variabilidad: ejemplos distintos y explicar el porqué, no solo el cómo
    • 2. Memorizar soluciones exactas sin entender
    • 3. Evitar errores a toda costa
    • 4. Repetir siempre el mismo ejercicio

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17. 17

    ¿qué es el 'efecto de generación' (generation effect)?

    • 1. Producir la respuesta (aunque cueste) mejora la memoria frente a recibirla pasivamente
    • 2. Leer en voz alta siempre
    • 3. Copiar notas de otro
    • 4. Estudiar sin pausas

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18. 18

    ¿qué diseño de práctica evita mejor que 'te aprendas el patrón' sin comprender?

    • 1. Mezclar problemas y pedir explicación de pasos, no solo resultado
    • 2. Hacer 50 veces el mismo ejercicio seguido
    • 3. Mirar la solución antes de intentar
    • 4. Evitar problemas difíciles

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19. 19

    ¿qué significa 'metacognición' en el estudio?

    • 1. Capacidad de evaluar qué sabes y qué no, y ajustar estrategias
    • 2. Memorizar sin esfuerzo
    • 3. Leer muy rápido
    • 4. Hacer resúmenes largos

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20. 20

    ¿qué práctica mejora calibración metacognitiva?

    • 1. Autoevaluación con preguntas y feedback, comparando predicción vs resultado
    • 2. Subrayar con 5 colores
    • 3. Escuchar música más fuerte
    • 4. Cambiar de cuaderno

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21. 21

    ¿qué indica que una técnica es 'eficiente' para memorizar?

    • 1. Que mejora retención/transferencia por unidad de tiempo sin aumentar errores sistemáticos
    • 2. Que se siente fácil siempre
    • 3. Que usa muchas apps
    • 4. Que no requiere repaso

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22. 22

    ¿qué riesgo hay en aprender mnemotecnias sin comprensión del concepto?

    • 1. Recordar la clave pero no poder aplicar el conocimiento en contexto
    • 2. Aumentar la creatividad siempre
    • 3. Mejorar transferencia automáticamente
    • 4. Reducir interferencia por completo

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23. 23

    ¿qué técnica se asocia más a aprendizaje profundo al leer textos?

    • 1. Autoexplicación: resumir, predecir y conectar con conocimientos previos
    • 2. Pasar páginas rápido
    • 3. Buscar palabras clave sin contexto
    • 4. Leer solo el primer párrafo

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24. 24

    ¿qué estrategia suele mejorar desempeño en exámenes tipo problema?

    • 1. Practicar con problemas nuevos, sin solución inmediata, y revisar errores con detalle
    • 2. Memorizar soluciones exactas
    • 3. Releer apuntes la noche anterior
    • 4. Evitar hacer simulacros

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    ¿qué criterio es más útil para elegir intervalos de repaso en SRS?

    • 1. Basarse en desempeño de recuperación: si cuesta pero sale, espaciar; si falla, acortar
    • 2. Repasar siempre cada día
    • 3. Repasar solo una vez al mes
    • 4. Repasar solo cuando te apetece

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