culTest

    Una de las 25 preguntas del tema

    ¿Cuánto sabes de CrossFit?

    ¿Qué significa 'Rx' o 'prescrito' en un WOD?

    Respuestas

    Hacerlo con cualquier escala
    Hacerlo con cargas, movimientos y estándares tal como están escritosCorrecta
    Hacerlo sin calentar
    Hacerlo solo con cardio

    Rx significa seguir el entrenamiento tal cual: pesos/alturas y estándares de movimiento prescritos.